Couper l'avocat en deux dans le sens de la longueur.
Vider la chair dans un petit saladier et l'écraser en purée.
Couper la tomate et l'oignon en petits dés.
Les mettre dans un bol, ajouter le persil, le sel, le poivre, et le jus d'un demi-citron, puis bien mélanger.
Incorporer le fromage Fraidou aux fines herbes à l'avocat, ajouter le mélange de tomate et d'oignon, puis mélanger le tout.
Servir le guacamole dans un plat.
Le guacamole accompagne parfaitement les chips, nachos, ou biscuits salés.